제철 과일, 곡식, 야채들로 인체대사를 활발하게!!

 

 

 

선선한 가을

제철 과일, 곡식, 야채들로

인체대사를 활발하게!!

 

가을

오곡 백과가 무르 익어 가네요

 

가을엔

건강한 제철 식품을

다양한 종류로 많이 드세요^^

 

매일 매일 똑같은 음식을 드시면

영양소가 부족할 수 있어요.

인체에 영양소는 과학적으로 알려진 영양소외에도 다양한 성분이 있어요^^

 

우리의 대사를 원활하게 하기 위해

다양한 제철음식들을 충분히 섭취하세요^^