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    건강칼럼

    제목

    노화가 빨라지고 있다.

    등록자관리자

    등록일2023-11-20

    조회수66,529

    https://youtu.be/bGRO32qZu6A?si=fHkHwanvpvsBiwDg


    사회가 바뀌면서

    우리는 

    현대적인 삶을 추구합니다.

     

    가능하면

    세련되어 보이는 일

    가능하면 

    에너지를 쓰지 않는 일들을 하려고 합니다.

     

    그것이 옳은 것처럼 느껴집니다. 

     

    도시가 아닌 시골에서

    유기농음식을 먹고

    마트에서 장을 보기보다는

    농사지은 유기농 원재료들을 사다가 직접

    요리를 하여 먹고

    수돗물이 아닌 맑은 지하수를 먹고

    차들이 방출하는 오염되지 않은 공기를 마시는 일은

    도대체 

    우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지 궁금하지 않으셨어요?

     

    먹는 것 숨쉬 는것 마시는 것으로

    내 몸을 오염시키지 않고

    자연이 가져다주는

    생리활성물질까지 포함된 것들을

    먹고 숨쉬고 마시면....

     

    좀더 건강하게 하고

    만성성인병에 노출되지 않고

    면역력이 올라가며

    우리의 노화속도를 줄이는 것 같습니다.

     

    즉 면역력이 답이다.

    현대사회에서 쏟아져 나오는 새로운 질병들에 대해서도

    면역력을 올려서

    내 몸이 스스로 이기게 하는것.

     

     

     

     

     

     

     

     

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